FORMACIÓN

“Considero al cuerpo el libro de nuestra vida, el que debe ser leído recorriendo su espacio y adentrándonos en los secretos que relata. Extraer la información que portamos y expresarla es el mayor reto de la vida.

A través del lenguaje de la danza, poderosa y sutil, me muestro tal y como soy...”

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Aquellas personas que deseen experimentar clases conmigo, pueden optar por varios caminos: las clases regulares, los talleres monográficos, los talleres intensivos o las clases particulares.

Una formación más completa, en la que se entienda e incorpore mi visión, sólo puede ser realizada en las clases regulares y en talleres continuados, al menos, en 3 años.

Mis clases constituyen un proyecto multidisciplinar, que engloba distintas ramas de mi trayectoria profesional:

- La enseñanza y la pedagogía: “Ver, llegar y extraer”

- Como bailarina, la expresión en escena a través de diversos lenguajes y con compañías de varios orígenes: “Amplificar la experiencia del movimiento y expresar más allá”

- Asesoría Artística (escénica y coreográfica) y Asesoría Emocional: “Descubrir, reconocer, trascender”.

CONCIENCIA CORPORAL

Dirigido a toda persona con interés hacia su propio cuerpo, indagar en la conciencia y las posibilidades que ofrece este vehículo en la vida. Destinado a todas las edades y todas las profesiones y especialmente recomendado a danzantes.

Enfocado a redescubrir la geometría corporal y conectar con nuestro movimiento natural.

  • Localización y reconocimiento de las distintas estructuras corporales. Propiocepción.
  • Alineación de la columna vertebral: eje corporal y autoelongación.
  • Estiramientos basados en los principios de elasticidad, contracción-relajación de los tejidos y ritmo respiratorio.
  • Activación muscular (modular fuerzas). Equilibrio entre fuerza y flexibilidad. Equilibrio entre expansión y contracción.
  • Percepción de nuestra estructura ósea (articular posibilidades de movimiento). Experiencia del peso, gravedad y los recorridos articulares.
  • Dirección y precisión de nuestro movimiento en el espacio (coordinar la respuesta muscular y especificar el movimiento).
  • Calidad, eficacia, coordinación, amplitud y fluidez de los movimientos.
  • Visualización, imaginación, percepción e intuición.
  • Riqueza en nuestra experiencia del movimiento.
  • Respiración Expansiva 360º

CLASES REGULARES


¿CUÁNDO?

MARTES y/o JUEVES de 18.00 a 19.00 h.

¿DÓNDE?
SALA BAMBÚDANZA 

C/Doctor Cortezo, 17, 2º Piso.

Madrid. 2012

VER MAPA

 

 

TALLERES MENSUALES (S/D)

¿CUÁNDO?
De 11.00 a 12.30 h.
Próxima convocatoria: VER CALENDARIO

DANZA AFRICANA
INICIACIÓN DANZA CONTEMPORÁNEA
ORIENTAL ESCÉNICO 

Mi método de enseñanza está basado en extraer las máximas posibilidades corporales y expresivas de cada persona, a través de un trabajo preciso del análisis de los movimientos y técnicas corporales. Un adecuado calentamiento, la práctica de la forma y la técnica de los movimientos, el estudio de la música, los ritmos y la esencia cultural y evolutiva de la danza, son sólo el comienzo de una investigación mayor.

Conociendo las herramientas, activando nuestra conciencia corporal y trabajando en la claridad y precisión de los movimientos, estaremos en disposición de mostrar lo que la danza provoca en nosotros y lo que nosotros aportamos a la danza.

La Danza es un camino en el recorrido del conocimiento que habita en nuestro cuerpo. El cuerpo es un vehículo de reconocimiento y transmisión de información: “Conciencia y Movimiento”. Un cómputo informativo que “ES” mientras se mueve.

Mi labor es la de “Mostrar Caminos”, a través de la transmisión de mis propios descubrimientos y la toma de conciencia del espacio que habitamos. El cuerpo es un vehículo de acción, de reconocimiento, de expansión y de apoyo de la íntima curiosidad.

El espacio que conquistamos es el espacio que creamos en nuestro interior.

TALLERES, SEMINARIOS, CONFERENCIAS

 

A lo largo del año, voy desarrollando talleres intensivos con distintas temáticas, con el objetivo de ampliar nuestro conocimiento y desarrollo del movimiento. Estos talleres se van anunciando a medida que los vamos elaborando.

Asimismo, suelo participar en encuentros con otros profesionales, realizando seminarios y/o conferencias.

Estas son las temáticas:

  • Danza Oriental y Danza africana.
  • Estiramientos y Conciencia Corporal.
  • Conciencia Pélvica. 
  • Bases y Herramientas para la Preparación Corporal de los/as bailarines/as.
  • Barra al suelo.
  • “Las Espirales del Cuerpo”.
  • “La Unidad del Cuerpo. Mi Movimiento”.
  • "Cuerpo Vivo y Perceptivo"
  • Experiencia Intercultural.
  • Reequilibrio Corporal y Emocional, a través del Método TRCD.
  • “Relaciones Hombre-Mujer dentro de la pareja”. “La experiencia intercultural en pareja”. Trabajo emocional de la pareja a través del cuerpo. Método TRCD. Taller Vivencial.
  • “Adelgazar con Conciencia. Adquirir Estructura Corporal”. Método TRCD. Taller Vivencial.
  • “El Espacio en mi Vida”. Método TRCD. Taller Vivencial.
  • “Limpieza Kármica del Alma”. Terapia de Baile Étnico. Método TRCD.
  • TRCD Dance: “La experiencia Emocional de la Danza”.
  • Sutileza y Sensualidad. Energía Expansiva Sexual. Método TRCD.