_Clases regulares

CLASES REGULARES de danza y más:

Fecha de comienzo:  1   d e  O C T U B R E  d e  2019

– CONCIENCIA CORPORAL y TÉCNICAS CORPORALES para la DANZA
– DANZA AFRICANA-con Percusión en DiRecTo (2 veces al mes)
– INICIACIÓN A LA DANZA CONTEMPORÁNEA
– Talleres mensuales de CONCIENCIA CORPORAL y Expresión AFROCONTEMPORÁNEA.
– Talleres mensuales de DANZA AFRICANA.

clases de danza, clases de consciencia corporal con Sonia Sampayo en Madrid

Las clases semanales  son las siguientes:

** CONCIENCIA CORPORAL Y ESTIRAMIENTOS

Saber cómo está organizado nuestro cuerpo es imprescindible para movernos con eficacia: sin bloqueos, sin tensiones. Extrayendo, por tanto, todos los recursos que el cuerpo posee.
El curso consiste, principalmente,  en series de ejercicios destinados a la corrección postural, fortalecimiento muscular, flexibilización y movilidad articular. ¿Qué beneficio obtenemos?: un movimiento más consciente de nuestro cuerpo, con equilibrio y armonía.
Dirigido a: bailarines, profesores de danza y técnicas corporales, aficionados al trabajo corporal, actores. También para todas aquellas personas que quieran descubrir nuevos horizontes en su cuerpo.

• SALA NEURONILLA. ESPACIO ENCUENTRO
C/Doctor Cortezo, 17, 2ºpiso.
<M>Tirso de Molina, salida c/Magdalena.
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HORARIOS:
Martes y/o Jueves 17.50-19.00h
1 día/semana 55€/mes
2 días/semana 80€/mes
1 clase suelta 16€/mes

** DANZA AFRICANA

Estas Enfocadas sobre todo a mostrar un lenguaje corporal rico, fuerte y de enraizamiento.
Esta danza está caracterizada por movimientos encajados con precisión y profundidad dentro del ritmo de los tambores. Es decir, está ligada a ritos y formas de entender la vida, ya que surgen integrados en la tierra y en la comunidad de la que forman parte.
¡Descubre ahora la vibrante y enérgica danza que te permitirá liberar miedos y recargar tu cuerpo de energía!

• NUEVO ESPACIO DESCALZINHA
C/ Conde de Vistahermosa, 15.
<M> Marqués de Vadillo
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HORARIOS:
Martes 20.00-21.15h – Básico (CLASES SEMANALES)
Miércoles 20.30-21.45h – Avanzado (CLASES QUINCENALES)

** NUEVOS RECURSOS DE MOVIMIENTO (Iniciación a la Danza Contemporánea)

Estas clases de danza están destinadas a proporcionar nuevos recursos de movimiento. Una mirada interna para extraer el potencial propioceptivo y poder incorporar mayor expresión a nuestro lenguaje corporal
Para ello, comenzaremos con un calentamiento progresivo desde el suelo. Esto incrementa la energía dentro de los planos horizontal y vertical. Trabajaremos también con el peso, a través de caídas, suspensiones y desplazamientos. Además, aplicaremos el ritmo respiratorio a la danza para una mayor expresividad.
De esta forma, liberaremos las articulaciones, dando flexibilidad y riqueza al movimiento.

• NUEVO ESPACIO DESCALZINHA DANZA
C/ Conde de Vistahermosa, 15. <m>Marqués de Vadillo.
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HORARIOS:
Miércoles 19.00-20.30h

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: [email protected]

«No puedo medir el momento, el instante eterno, en el que vivo la vida plenamente. No sé si esa sensación, ese sentir la vida, dura unos segundos o forma parte de mi caminar contínuo. Pero sí puedo expresar que estos fragmentos atemporales me llenan cuando bailo.»