Nueva temporada :: CONCIENCIA CORPORAL Y ESTIRAMIENTOS

CONCIENCIA CORPORAL y ESTIRAMIENTOS 

Saber cómo está organizado nuestro cuerpo es imprescindible para movernos con eficacia, sin bloqueos y sin tensiones, 
extrayendo todos los recursos que posee.
 

Mis clases y talleres consisten en series de ejercicios destinados a la corrección postural, modular la fuerza muscular, flexibilización y movilidad articular, obteniendo como beneficio un movimiento más consciente de nuestro cuerpo, con equilibrio y armonía.

Mi trabajo, a partir de diferentes técnicas corporales, será acercar a los asistentes a la concienciacorporal profunda,

Sonia Sampayo :: #concienciacorporal y #estiramientos

a través del trabajo biomecánico, estructural, energético y emocional.
A través de distintos enfoques integrados, facilitaremos la expresividad del cuerpo y de la mente para un mayor potencial creativo.

 

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SALA NEURONILLA (ahora llamada ESPACIO ENCUENTRO)
C/Doctor Cortezo, 17, 2ºpiso. <M>Tirso de Molina, salida c/Magdalena.
www.espacio-encuentro.com

Martes y/o jueves 17.50-19.00h

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Más información e inscripciones: [email protected]